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裙带菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:27:21  阅读：1825 来源：本站原创作者：熊黛林

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

干裙带菜10g鸡蛋1个相克食物
虾皮5g相克食物生姜1块相克食物
盐适量油适量
白胡椒粉少许

裙带菜蛋花汤的做法

  • 1.准备好材料，裙带菜提前泡发清洗干净！

  • 2.鸡蛋磕碗里打散！

  • 3.汤锅里烧开水，放入裙带菜生姜！

  • 4.煮开2分钟后加入虾皮，适量的油，盐，胡椒粉调味！

  • 5.然后转小火，用汤勺划圈倒入蛋液，马上关火！

  • 6.汤碗盛出，加几粒葱花装饰！

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