健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜：利水、清热、解毒
紫菜：软坚、化痰、止咳
食材用料
| 戚风蛋糕或土司片一个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 梨片适量 | 黄瓜适量相克食物 |
| 橙子皮适量 | 紫菜一片相克食物 |
| 肉松适量 | 番茄酱适量相克食物 |
早餐的做法
1.把蛋糕切成头部
2.紫菜切成头部大小
3.蛋糕放上番茄酱和肉松
4.将煎好的鸡蛋饼切成头部大小放到蛋糕上
5.用橙子皮切成裙子和蝴蝶结，梨切片后再切成披肩
6.在裙子上切了三个小圆圈可能会艺术点
7.黄瓜切片做成胳膊和腿
8.黄瓜皮切成领结，橙子皮切成小鱼嘴，用梨切两个眼球
9.紫菜剪两个眼睛
10.准备就绪可以摆盘了哦！
