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白菜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:31:32  阅读：7017 来源：本站原创作者：张艾嘉

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

白菜适量相克食物胡萝卜适量相克食物
盐适量 鸡精适量

白菜炒胡萝卜的做法

  • 1.白菜切片。

  • 2.胡萝卜也切片。

  • 3.锅中放适量油先下胡萝卜煸炒。

  • 4.接着放入胡萝卜继续翻炒一分钟。

  • 5.注入少许清水煮两分钟。

  • 6.最后加少许盐和鸡精调味即可出锅。

  • 7.成品图。

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