您当前的位置：世界科技网资讯正文

油泼油麦菜（蒜香）的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 12:25:12  阅读：8039 来源：本站原创作者：释小龙

健康功效

油麦菜：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油麦菜4颗相克食物蒜6瓣相克食物
干辣椒2个相克食物酱油少许
醋少许相克食物 鱼豉油少许
盐少许 鸡精少许
糖少许相克食物葱少许相克食物
姜末适量

油泼油麦菜（蒜香）的做法

  • 1.油麦菜洗掉根部，整颗放入开水炒一分钟

  • 2.放入盘中，从根部相连的地方剪掉

  • 3.摆整齐，葱丝，姜蒜末，酱油，醋，鱼豉油，盐，鸡精，糖，热水少量调汁均匀浇在油麦菜上

  • 4.油烧滚热滚热的

  • 5.浇上面，瞬间爆出香味

  • 6.出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：红豆馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：南瓜西米露的做法和食材用料及健康功效