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葱花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 17:44:04  阅读:2716 来源:本站原创作者:黄日华

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 普通面粉100克
适量适量相克食物
清水180到200毫升左右

葱花鸡蛋饼的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.鸡蛋打入一个大碗中,葱花尽量切碎一点,加入适量盐搅匀。

  • 3.再加入清水搅拌均匀。

  • 4.再放入面粉搅拌均匀。调成浓稠的糊状。

  • 5.不粘平底锅倒入一层薄薄的油烧热。

  • 6.放入适量的面糊,改成中小火,趁面糊还没有凝固之前,转动锅体,让面糊尽量的在平底锅中摊薄摊圆。

  • 7.看见四周边上微微翘起,表面已经凝固,就可以煎另一面了。

  • 8.煎好以后把它对折。

  • 9.再对折。就可以出锅了。

  • 10.成品图。

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