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油焖基围虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 07:40:50  阅读：877 来源：本站原创作者：孙燕姿

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

基围虾适量花生油适量
姜适量相克食物 盐适量

油焖基围虾的做法

  • 1.虾洗干净

  • 2.锅中放油烧热

  • 3.下入姜

  • 4.下入虾翻炒

  • 5.放入少许盐提鲜，盖上锅盖两三分钟后即可出锅

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