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小豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:17:30  阅读：5791 来源：本站原创作者：范冰冰

食材用料

红小豆适量相克食物 蜜豆适量
糖适量相克食物

小豆冰棍的做法

  • 1.准备泡好的红小豆、模具、白糖、蜜豆。

  • 2.用高压锅将红小豆、蜜豆熬熟压碎。

  • 3.想做豆沙的可以滤去豆渣豆皮，我用的全豆。

  • 4.模具洗净，将熬好的豆沙灌入其中。

  • 5.盖好盖，入冰箱冷冻成型。

  • 6.脱模，不含任何添加剂的小豆冰棍做好啦。

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