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虾米炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:32:02  阅读：5100 来源：本站原创作者：杨幂

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

黄瓜一根相克食物蒜一瓣相克食物
虾米适量相克食物

虾米炒黄瓜的做法

  • 1.准备食材：黄瓜、蒜瓣、虾米

  • 2.黄瓜刨皮切成薄片备用

  • 3.起锅热油，入虾米煸香。

  • 4.黄瓜倒入锅中翻炒至微软

  • 5.加入蒜瓣翻炒，少许盐、鸡精调味即可。

  • 6.成品图

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