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黄瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:28:22  阅读:4205 来源:本站原创作者:李灿森

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

黄瓜80克相克食物100克
香菜1根相克食物1根相克食物
淀粉20克料酒少许
酱油少许花椒少许
少许 鸡精1勺

黄瓜肉片汤的做法

  • 1.将黄瓜洗净切片备用

  • 2.猪肉洗净切片

  • 3.将肉片放入容器加入15克淀粉,抓匀,加入料酒,酱油拌匀腌制5分钟

  • 4.香菜和葱分别切末

  • 5.锅里放油,放入花椒葱花炒香

  • 6.加入肉片翻炒3分钟

  • 7.放入水煮至开

  • 8.将5克淀粉加少许水调成水淀粉

  • 9.水开后放入黄瓜片

  • 10.煮沸后加入少许盐

  • 11.一勺鸡精

  • 12.倒入水淀粉勾芡

  • 13.撒上香菜末

  • 14.淋上香油

  • 15.鲜美的汤就好了

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