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菜包子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 20:41:58  阅读：6658 来源：本站原创作者：翁红

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

圆包菜1个黑木耳少许相克食物
胡萝卜1根相克食物香菇少许相克食物
色拉油适量 葱 姜适量

菜包子的做法

  • 1.准备材料

  • 2.香菇木耳泡发

  • 3.材料切碎

  • 4.加入盐，葱 姜沫 胡椒粉，色拉油，拌好包馅备用

  • 5.开始包包子

  • 6.出锅了

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