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香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:03:52  阅读：1382 来源：本站原创作者：陈浩民

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

香干280克芹菜两棵相克食物
干辣椒适量相克食物蒜头3瓣相克食物
盐适量 生抽适量

香干炒芹菜的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.香干切成细条状备用。

  • 3.芹菜切寸段，干辣椒蒜切碎备用。

  • 4.锅中倒入适量油烧热，放入蒜煸香，再放干辣椒煸香。

  • 5.然后倒入香干翻炒均匀炒两分钟左右。

  • 6.再加入芹菜炒到半熟。

  • 7.芹菜快熟时加入适量盐调味。

  • 8.再加适量生抽翻炒均匀。

  • 9.翻炒均匀入味既可。

  • 10.成品装盘，

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