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土豆鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡腿:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物鸡腿4个相克食物葱1
发布时间:2017-10-03 20:04:33 -
烤羊腰子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 孜然:理气、止痛、调中料酒:活血化瘀食材用料羊腰子四个孜然适量酱油适量 姜丝少许料酒适量 辣椒粉适量 盐适量油少许
发布时间:2017-10-03 19:55:24 -
韩式泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩米饭200g 辣白菜80g 盐少许味精少许相克食物韩式泡菜炒饭的做法1.准备好的
发布时间:2017-10-03 19:53:22 -
自制奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 纯牛奶250ml(1盒) 水200ml红茶50g 炼乳3勺自制奶茶的做法1.准备
发布时间:2017-10-03 19:49:59 -
清炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料山药1根相克食物黑木耳2克相克食物胡萝卜1根相克食物
发布时间:2017-10-03 19:45:32 -
烫面油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉1000克鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物
发布时间:2017-10-03 19:22:20 -
燕麦片牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶150ml
发布时间:2017-10-03 19:21:22 -
可乐鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪八个相克食物 可乐一听 生抽适量料酒适量可乐鸡爪的做法1.鸡爪洗净,剪掉脚
发布时间:2017-10-03 19:18:16 -
皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米50克相克食物皮蛋一个相克食物 里脊肉30克 盐少许芝麻少许相克食物皮蛋粥的
发布时间:2017-10-03 19:17:43 -
杂蔬炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳藕:止泻、健脾、生肌食材用料虾10只相克食物胡萝卜半根相
发布时间:2017-10-03 19:04:37 -
菠萝汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 凉白开一杯 无菠萝汁的做法1.菠萝去皮切块,用盐水浸泡半小时2.放
发布时间:2017-10-03 19:02:57 -
蒜香青蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆400克相克食物 蒜蓉15克 姜丝5克油60克 盐适量酱油4克 纯净水适量蒜香青蚕豆的做法
发布时间:2017-10-03 18:59:43 -
核桃红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾葱白:通阳、解毒、发汗食材用料核桃30克相克食物 红枣干50克葱白20克核桃红枣汤的做法1.将红枣
发布时间:2017-10-03 18:50:46 -
洋葱圈煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱两片相克食物鸡蛋两个相克食物洋葱圈煎鸡蛋的做
发布时间:2017-10-03 18:50:28 -
白灼广东菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 广东菜心1斤蒜头3瓣相克食物花生油2勺 生抽2勺 耗油1勺 水1500ml
发布时间:2017-10-03 18:47:44 -
茄汁空心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 空心粉200g 紫洋葱1个鸡蛋2相克食物油平时多一点点番茄酱相克食物 葱蒜 盐
发布时间:2017-10-03 18:47:31 -
自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子:消食积、化痰、醒酒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制
发布时间:2017-10-03 18:47:26 -
竹笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气食材用料竹笋300克相克食物 鲜肉200克 葱,姜,青红椒适量 油,盐,糖,鸡精适量 料酒,淀粉适
发布时间:2017-10-03 18:46:47 -
土豆馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量油少许 盐少许 十三香少许葱小半段相克食物 自制辣椒油少许土
发布时间:2017-10-03 18:46:19 -
香椿蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿2两相克食物鸡蛋2个相克食物 色拉油适量香油
发布时间:2017-10-03 18:45:09
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